Διατροφή πρωτεΐνης για απώλεια βάρους - Χαρακτηριστικά της διατροφής. Κανόνες διατροφής πρωτεϊνών. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μιας δίαιτας πρωτεΐνης. Ποικιλίες δίαιτων πρωτεϊνών.
Οι άνθρωποι που έχουν υπερβολικό βάρος γνωρίζουν από πρώτο χέρι πόσο δύσκολο είναι να επιλέξουν το μόνο σύστημα διατροφής ή ενέργειας για απώλεια βάρους, γεγονός που θα οδηγούσε σε αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αλλά δεν θα ήταν πολύ αγχωτικό για το σώμα. Η διατροφή του Ducan είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται, επειδή δεν χρειάζεται να λιμοκτονούν.